LABORATORI Anti-stress

Il progetto ”Psicologica e sostegno spirituale ai veterani trattati per PTSD” Si sono svolti workshop ”Stress e recupero, Quello che posso”, programma di auto-aiuto per i veterani di guerra croati che soffrono di PTSD. I workshop sono organizzati per i veterani di guerra croati trattati per PTSD con vista comprensione dello stress, rabbia e PTSD, la loro presenza e le conseguenze e la padronanza delle tecniche e dei metodi di auto-aiuto e auto-regolamentazione nella vita quotidiana. Finora i workshop tenuti in Varazdin 27.06. e Krizevci 08.07. diretto dal Prof.. Zoran Komar. Attraverso il workshop, i partecipanti sono stati in grado di imparare: Quali sono traumatico da stress e come reagiamo a loro, Quando e perché si verifica la rabbia, come affrontare lo stress e la rabbia, come vivere con PTSD, i modi in cui possiamo regolare il nostro stato mentale e fisico, modi rilassamento psicofisico, a regolare la tensione interna e per sviluppare il pensiero positivo come un modo per ridurre le conseguenze traumatiche. I workshop sono condotti in un giorno in un momento di 4-6 ore con un gruppo di 10-15 partecipanti nello spazio fornite dai membri della nostra associazione nei luoghi in cui il seminario si è svolto.
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