Anti-stres DIELNE

Projekt ”Psychologická a duchovná podpora veteránov liečených pre PTSD” Semináre sa konali ”Stres a obnovy, Čo môžem”, svojpomoc program pre chorvátske vojnových veteránov, ktorí trpia PTSD. Semináre sú organizované pre chorvátskych vojnových veteránov liečených pre PTSD s cieľom chápanie stresu, hnev a PTSD, ich výskyt a následky a zvládnutie techniky a metódy svojpomoci a samoregulácie v každodennom živote. Zatiaľ semináre konané v Varazdin 27.06. a Križevci 08.07. pod vedením Prof. Zoran Komar. Prostredníctvom workshopu účastníci boli schopní sa učiť: Aké sú traumatický stres a ako na ne reagovať, Kedy a prečo sa vyskytuje hnev, ako sa vysporiadať so stresom a hnevom, ako žiť s PTSD, spôsoby, ktoré môžeme regulovať svoju vlastnú duševný a fyzický stav, spôsoby psychomotorické relaxácie, regulovať vnútorné napätie a rozvíjať pozitívne myslenie ako spôsob, ako znížiť traumatické následky. Semináre sú vedené v jednom dni v čase 4-6 hodiny so skupinou 10-15 Účastníci v priestore poskytované členmi nášho združenia v miestach, kde sa workshop sa konal.
[Best_Wordpress_Gallery id=”3″ gal_title=Antistresne radionice-2014″]